クリエイターストーリー:
オンラインヨガクラス: シェリー・コフマンが魅力的で個別化されたオンラインフィットネスコースの作り方を教えます。
シェリー・コフマンは認定ヨガセラピスト、フィットネス&栄養の専門家、ホリスティックヘルスコーチです。
Heights Platformを通じて、彼女は2つの異なるオンラインコースを作成しました。1つはHumble Seed Yogaメンバーサイトで、世界中の生徒にヨガとアーユルヴェーダの基礎を教えています。もう1つはTeach Yoga Nidraで、他のヨガ講師を育成し、CEU(継続教育単位)の取得をサポートしています。

マネージャーからヨガ講師へ
20年以上の企業キャリアの後、シェリーは仕事を辞め、ヨガ講師になるという夢を追いかける決断をしました。
現在、彼女のコースは世界中の生徒がヨガスキルを磨き、ケガを克服し、全体的な健康を向上させる手助けをしています。
ヨガはシェリーにとって常に情熱でしたが、長い間ただの趣味としか考えていませんでした。
シェリーはミズーリ州セントルイスから約30km離れたセントチャールズに住んでいます。20年以上にわたり、従業員育成のマネジメント職として企業でキャリアを積みました。
2019年8月、企業を離れ、主に趣味だったヨガを本業にする決意をしました。
この時からヨガ講師の資格取得に向けてトレーニングを始め、個々に合わせたヨガのセラピー(ヨガ療法)に魅了されました。
では、シェリーがどのように情熱と知識をオンラインコースで生計に変えているのか見てみましょう。
オンラインフィットネスクラス:シェリーが実現する個別体験
フィットネスやスポーツをオンラインで教える際の一般的な懸念は、生徒一人ひとりへの個別体験が不足することです。
なぜそれが誤解なのか、シェリーがどのように全ての生徒にユニークで個別化された体験を提供しているのか見てみましょう。
詳細に入る前に、彼女のコース構成を理解することが重要です。Humble Seed Yogaは単なる新しいヨガポーズの習得だけでなく、アーユルヴェーダによる癒しや、その背後にある哲学を学び、身体的なトラウマから回復し動きを取り戻すことも目的としています。

「オンラインコースが私にとって解決してくれるのは、教えるべき情報が膨大にあり、生徒たちがヨガやアーユルヴェーダの哲学を理解する必要があるという課題です。」
このコースが生徒にとって有益なものとなるには、これらの哲学をしっかり学ぶプロセスが必要です。
理論を学び、正しいマインドセットを身につけたら、シェリーとのマンツーマンの実技指導に進みます。
そのため、コースは事前収録のオンラインレッスン+各生徒とのライブオンライン指導という構成になっています。
「正直に言うと、全てを対面で教えると生徒一人ひとりに個別の価値を与えられません。学ぶべき情報が多すぎて、全てを対面でやると本当に意味のあるセッションにならないのです」
理論レッスンを事前収録し、生徒がオンラインコースで自由に視聴できるようにすることで、自分のペースで学べます。全てのレッスンを終えたら、シェリーとのライブセッションに進み、100%生徒に集中した個別フィードバックを受けられます。
「オンラインコースには生徒が自分のタイミングで視聴できる基礎情報が全て詰まっています。その後はマンツーマンセッションで、理論の基礎がある状態なので、その生徒だけに集中できるのです。」