Histórias de Criadores:
Aulas de Yoga Online: Shelly Coffman nos ensina como criar cursos online de fitness envolventes e personalizados.
Shelly Coffman é Terapeuta de Yoga Certificada, Especialista em Fitness & Nutrição e Coach de Saúde Holística.
Pela Heights Platform, ela criou dois cursos online: o site de membros Humble Seed Yoga, onde ensina os fundamentos de Yoga e Ayurveda para alunos do mundo todo, e o Teach Yoga Nidra, um programa para treinar outros professores de Yoga e ajudá-los a cumprir os requisitos de educação continuada (CEU).

De Gestora a Professora de Yoga
Após 20 anos de carreira corporativa, Shelly decidiu largar o emprego para realizar o sonho de ser professora de yoga.
Hoje, seus cursos ajudam alunos do mundo inteiro a dominar habilidades de yoga, superar lesões físicas e conquistar mais saúde.
Yoga sempre foi paixão da Shelly, mas por muito tempo ela considerou apenas um hobby.
Shelly mora em St. Charles, cidade próxima de St. Louis, Missouri. Por mais de 20 anos, subiu na carreira corporativa e trabalhou com desenvolvimento de pessoas.
Em agosto de 2019, decidiu sair do mundo corporativo e transformar o hobby em negócio de tempo integral.
Foi aí que começou a se formar como professora certificada de Yoga e se apaixonou pela Yoga terapia, a aplicação personalizada e terapêutica do Yoga para cada pessoa.
Veja como Shelly consegue viver da sua paixão e conhecimento com cursos online:
Aulas de fitness online: como Shelly entrega uma experiência personalizada
Uma preocupação comum ao ensinar fitness ou esportes online é a falta de experiência individualizada para os alunos.
Veja por que isso pode ser um mito e como Shelly consegue entregar uma experiência única e personalizada para todos os alunos.
Antes de entrar nos detalhes, é importante entender a estrutura do curso. O Humble Seed Yoga não é só aprender novas posturas, mas também curar com Ayurveda, aprender a filosofia por trás, para recuperar de traumas físicos e retomar movimentos.

"O problema que os cursos online resolvem para mim é que tenho muita informação para ensinar, e os alunos precisam entender a filosofia por trás do Yoga ou Ayurveda."
Para o curso ser realmente benéfico, o aluno precisa passar por um processo de aprendizado sobre essas filosofias.
Depois de aprender a teoria e desenvolver a mentalidade certa, o aluno está pronto para começar o trabalho físico individualmente com a Shelly.
Por isso, o curso é estruturado com aulas online gravadas e sessões ao vivo individuais com cada aluno.
"Para ser sincera, se eu ensinasse tudo presencialmente, não conseguiria dar valor individual para cada aluno: é muita informação para aprender, e se tudo fosse presencial, a sessão comigo não seria tão impactante."
Gravar as aulas teóricas e deixar os alunos acessarem pelo curso online permite que aprendam no seu ritmo e horário. Assim, quando terminam as lições online, estão prontos para a sessão ao vivo com Shelly, que pode focar 100% no aluno e dar feedback personalizado.
"Os cursos online têm toda a informação básica que o aluno pode assistir no seu tempo, progredindo no ritmo dele. Depois, fazemos uma sessão individual, só sobre ele, já que agora ele entende a teoria."